排骨:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
1.排骨和臭参洗净
2.臭参切成小节,切自参时我的手上全沾上了臭参的汁,粘糊糊的
3.排骨先用水煮去掉血
4.排骨去血沫后把臭参放进去一起煮
5.煮了半小时就汤就开始白了,换小火慢慢的煮吧,把汤煮浓香点
6.看煮浓香了,吃了开胃,就是吃后放屁屁多,臭参对肠胃好
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