冰花水煎包

冰花水煎包
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健康功效

芸豆:低蛋白质
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

肉馅 250克
250克
酵母 4克
适量
生抽 适量
老抽 适量
鸡精 适量

冰花水煎包的做法

  • 冰花水煎包的做法图解1

    1.芸豆洗净,放入锅中焯烫,凉后切碎。

  • 冰花水煎包的做法图解2

    2.五花肉剁成肉馅,分几次加水调好。放姜末、盐、生抽、老抽、花椒粉、鸡精、胡椒粉、熟油,最后放入葱末,顺一个方向搅匀,包包子之前再加入芸豆拌匀。

  • 冰花水煎包的做法图解3

    3.酵母用温水化开,加入面粉中,再加入适量清水,揉成软一些的面团(面要较软),放在暖和的地方发酵。等面的体积变大,内部成蜂窝状就发好了。将发好的面揉搓,揉成长条,揪成剂子。

  • 冰花水煎包的做法图解4

    4.擀成面皮,包上馅,做成包子。

  • 冰花水煎包的做法图解5

    5.平锅(电饼档或不粘锅都成)加热,倒入少许油,五成热时,放包子,盖盖,煎一分钟。

  • 冰花水煎包的做法图解6

    6.倒入半碗水(提前将淀粉和水以1:10的比例拌成一碗),马上盖上盖子。听到锅里没有呲呲的水声,就做好了。

  • 冰花水煎包的做法图解7

    7.包子煎好后,倒扣盘中即可。

小贴士

煎制水煎包要掌握好火候,不要煎糊。

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冰花水煎包的家常做法

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