蚝油鲜菇

蚝油鲜菇
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健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

鲜菇 适量
青、红椒 适量
适量
鸡精 适量

蚝油鲜菇的做法

  • 蚝油鲜菇的做法图解1

    1.准备所需材料。

  • 蚝油鲜菇的做法图解2

    2.青、红椒洗净切成三角型,姜、蒜切小片。

  • 蚝油鲜菇的做法图解3

    3.青、红椒洗净切成三角型,姜、蒜切小片。

  • 蚝油鲜菇的做法图解4

    4.锅内加水烧开,倒入鲜菇烫至断生。

  • 蚝油鲜菇的做法图解5

    5.捞起沥干水份。

  • 蚝油鲜菇的做法图解6

    6.倒入青、红椒微烫一下。

  • 蚝油鲜菇的做法图解7

    7.捞起沥干水份。

  • 蚝油鲜菇的做法图解8

    8.起油锅放姜、蒜爆香。

  • 蚝油鲜菇的做法图解9

    9.倒入鲜菇。

  • 蚝油鲜菇的做法图解10

    10.翻炒1分钟。

  • 蚝油鲜菇的做法图解11

    11.加入青、红椒,再加入少许盐、糖翻炒均匀。

  • 蚝油鲜菇的做法图解12

    12.最后加入鸡精、蚝油翻炒均匀即可出锅。

小贴士

蚝油要最后才加入,太早加入会使其营养流失。蚝油本身比较咸,盐的份量要少加,以免太咸。

本菜谱由亦玉郎6上传

蚝油鲜菇的家常做法

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