凉拌牛展

凉拌牛展
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健康功效

酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

牛展内 600克
青瓜 适量
香叶 适量
辣椒干 适量
芫茜 适量
适量
辣椒油 适量

凉拌牛展的做法

  • 凉拌牛展的做法图解1

    1.准备食材

  • 凉拌牛展的做法图解2

    2.准备配菜材料

  • 凉拌牛展的做法图解3

    3.将牛展、香叶、辣椒干洗净,姜拍扁备用

  • 凉拌牛展的做法图解4

    4.锅内加水大火煮沸

  • 凉拌牛展的做法图解5

    5.水煮开后将(2)的材料倒入锅,加入少量盐及米酒大火煮20分钟,然后改中小火煮80分钟

  • 凉拌牛展的做法图解6

    6.水煮开后将(3)的材料倒入锅,加入少量盐及米酒大火煮20分钟,然后改中小火煮80分钟

  • 凉拌牛展的做法图解7

    7.煮好关火

  • 凉拌牛展的做法图解8

    8.将煮好的牛展捞起摊凉

  • 凉拌牛展的做法图解9

    9.将青瓜切丝、蒜头磨蓉、葱及芫茜切粒备用

  • 凉拌牛展的做法图解10

    10.将摊凉的牛展切片

  • 凉拌牛展的做法图解11

    11.最后加入切好的青瓜丝,蒜蓉、葱花、芫茜、酱油辣椒油、香油拌匀就可以了

小贴士

最好将酱油用爆香的葱花煮一下,那会香好多的。我懒就省了!

本菜谱由书亮酱6上传

凉拌牛展的家常做法

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