白糖:低蛋白质 料酒:低蛋白质
1.鸭边腿洗净,切块。
2.入沸水中焯烫一下,去掉里面的杂质和血水。
3.油锅加入植物油烧热,加入三少白糖融化,下入鸭肉煸炒。
4.煸炒至鸭肉上糖色。
5.下入葱姜蒜继续炒。
6.调入两滴老抽,两勺生抽,适量料酒,花椒粉。
7.加入适量温开水没过鸭肉,炖至汤汁收干后撒盐即可。
超鸭肉的时间一定要长一点,把鸭肉炒的表面金黄。炖鸭肉的水要用温开水。
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