黑豆猪蹄汤

黑豆猪蹄汤
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健康功效

猪蹄:润肤
黑豆:祛风解毒
酱油:活血化瘀

黑豆猪蹄汤的做法

  • 黑豆猪蹄汤的做法图解1

    1.食材都准备好

  • 黑豆猪蹄汤的做法图解2

    2.黑豆要提前洗干净,放入碗里用清水浸泡10个小时以上

  • 黑豆猪蹄汤的做法图解3

    3.猪蹄要清洗干净,去掉上面的毛,却成小块。锅里放入冷水,把切块后的猪蹄放入锅里,水沸后取出洗干净备用。大家可以看到,煮沸后,会有一些血沫,这些吃了对身体不好的。

  • 黑豆猪蹄汤的做法图解4

    4.把浸泡好的黑豆和黑豆水都放入砂锅里面

  • 黑豆猪蹄汤的做法图解5

    5.在放入煮好的猪蹄

  • 黑豆猪蹄汤的做法图解6

    6.适量的酱油,盐

  • 黑豆猪蹄汤的做法图解7

    7.葱姜片

  • 黑豆猪蹄汤的做法图解8

    8.在加入适量的水,水一定要没过猪蹄,盖上盖子开始大火烧至,等煮沸后改成小火,看食材的多少来定时间,媛媛这些分量的食材炖了2个半小时,等豆子和猪蹄软烂就可以了。喜欢吃胡萝卜的可以切一些胡萝卜在锅里,营养更是丰富。

  • 黑豆猪蹄汤的做法图解9

    9.砂锅的味道非常的好哦

本菜谱由盼烟小郎君92上传

黑豆猪蹄汤的家常做法

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