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马齿苋汤
健康功效
马齿苋:低蛋白质
鲫鱼:利尿消肿
绿豆:补血、护齿、保护骨骼
马齿苋汤的做法
![马齿苋汤的做法图解1]()
1.备材料，马齿苋用其根茎部
![马齿苋汤的做法图解2]()
2.马齿苋洗净泥沙
![马齿苋汤的做法图解3]()
3.猪骨煮去血水，待用
![马齿苋汤的做法图解4]()
4.鲫鱼用油稍煎一下
![马齿苋汤的做法图解5]()
5.取一汤锅，加入适量的水，把整理好的材料放入
![马齿苋汤的做法图解6]()
6.大火把汤煲30分钟
![马齿苋汤的做法图解7]()
7.转小火，把汤煲至色浓，绿豆散烂，下盐调味,即可
马齿苋汤的家常做法
（全部）
马齿苋:低蛋白质
鲫鱼:利尿消肿
绿豆:补血、护齿、保护骨骼
1.备材料，马齿苋用其根茎部
2.马齿苋洗净泥沙
3.猪骨煮去血水，待用
4.鲫鱼用油稍煎一下
5.取一汤锅，加入适量的水，把整理好的材料放入
6.大火把汤煲30分钟
7.转小火，把汤煲至色浓，绿豆散烂，下盐调味,即可
