红豆:活血 红糖:补血
1.大红枣五粒,热水侵泡,我选的是新疆和田枣,个头大枣肉多
2.枸杞二十粒,热水侵泡
3.锅上做水,水滚放红糖两勺,熬制
4.红糖水熬好之后,材料全部入锅
5.大火熬十分钟,转小火三分钟
正值春季人容易犯困,多喝些汤水对身体是非常有益的,除五红汤外水果汤也是不错的选择!
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