冬瓜:化痰 虾皮:补血、护齿、保护骨骼
1.冬瓜切片,葱花切好。
2.虾皮用水漂洗一边
3.锅内放油,放冬瓜,加适量水,清炖
4.加虾皮,一起小火慢炖。
5.冬瓜熟烂,加葱花,装盘,撒几粒枸杞。
一般虾皮都是比较咸,所以就不需要另外加盐了。冬瓜要慢火炖软才好吃。
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