米饭:活血化瘀 香菇:活血化瘀 红萝卜:活血化瘀
1.所有材料切成小块状备用
2.热锅炒高丽菜后 放入细蒜末爆香 然后只盛起高丽菜待用
3.利用刚吵过细蒜末放进香菇炒香、再放红萝卜、玉米、小黄瓜续炒
4.最后放米饭拌炒并加小黄瓜和高丽菜调味料即完成。
高丽菜先炒过才会有鲜脆味甜口感
饭“焗”的诱惑
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