青椒蛋炒饭

青椒蛋炒饭
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健康功效

鸡蛋:养血
青椒:温中散寒

食材用料

白饭(隔夜饭尤佳) 三~四碗
红罗卜 适量
手工胡椒粉 少许

青椒蛋炒饭的做法

  • 青椒蛋炒饭的做法图解1

    1.红萝卜刨丝,可以不用刨的太长,但是不能太细太薄!        
               青椒洗净去子切丝,可以先切成四分之一后再切丝,这样青椒丝的长度才不会太长。

  • 青椒蛋炒饭的做法图解2

    2.把鸡蛋下过炒成散蛋,不要炒的太熟,约七、八分熟即可。        因为等一下还要下锅再拌炒一次。

  • 青椒蛋炒饭的做法图解3

    3.青椒丝下锅翻炒几下,放入红萝卜丝拌炒后,
    再放入炒好的鸡蛋和白饭,拌炒均匀后,
    放入盐、手工胡椒粉调味即可。

小贴士



* 因为青椒炒起来会出水,所以加入的白饭不要太烂,不然会变成炖饭了哦!
* 鸡蛋香和手工胡椒粉的香味是来淡化青椒味。
p.s.我家的胡椒粉是婆婆到中药行买回来自己混合翻炒制作的,所以有淡淡的中药味,料理时加入也比市面上的胡椒粉香。
* 越怕青椒味,切丝时不要切的太粗、太长,相对的也别炒的太烂。
* 青椒的比例要抓好,别下太多,不然整份炒饭吃起来的感觉会像是吃饭配青椒,而失去了炒饭的风味哦!

本菜谱由癸卯小郎君2上传

青椒蛋炒饭的家常做法

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