胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.1)买回来的虾去皮去肠子。然后用厨房纸吸干水份。
2.上海青用水泡洗干净。
3.将虾仁用刀背压扁成虾膏,然后放少许盐,鸡精和胡椒粉搅拌均匀。
4.将清洗干净的上海青取一叶做小金鱼的身,另取一叶一分为二做小金鱼的鱼翅。
5.然后用小勺将虾膏铺在上海青菜梗上成小金鱼。
6.最后用红彩椒做鱼儿的嘴,雪豆做鱼儿的背,雪豆仁做鱼儿的眼睛。上蒸锅蒸十分钟即可。
7.将准备好的勾芡料(盐,鸡精,生粉)放入炒锅烧开。
8.芡汁淋在蒸好的鱼儿身上就完成这道菜了。此菜特点:虾膏爽口,青菜清甜。