金针菇:活血化瘀
1.将三节翅切成两等份(小腿跟鸡翅)后,把淹料加上三节翅里淹个10分钟。
2.放入气炸锅,200度炸8分钟(因为是冷冻的,所以火力开强),翻面后180再炸5分钟。
3.均匀抹上烤肉酱,180度炸5分钟。
4.洒上白芝麻,上桌。
5.将金针菇洗干净,原锅放入金针菇,加点少许的水拌一拌,160度炸8分钟。
6.加上一小匙蒜蓉朝天椒,吃时拌一拌。
1-三节翅切断后,可以在小腿上画上一刀比较快熟。2-没有烤肉酱也没关系,用一些蚝油刷一刷也可以,如果敢吃辣,可以放入红椒粉喔!
身乏沉重的夏天,还是需要好吃的
共11道菜
米饭的N+1种美味吃法
共60道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
共13道菜
拜托啦冰箱之剩米饭篇
共62道菜
夏天要爽口开胃,要营养全面