凉拌青木瓜丝

凉拌青木瓜丝
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健康功效

四季豆:低蛋白质
柠檬:生津止渴

凉拌青木瓜丝的做法

  • 凉拌青木瓜丝的做法图解1

    1.将青木瓜切丝用盐巴腌个10~15分钟
    或者用冰水泡过后再腌这样青木瓜比较脆

  • 凉拌青木瓜丝的做法图解2

    2.两颗对半挤汁出来
    柠檬皮就不要浪费留下来可以装成品做装饰

  • 凉拌青木瓜丝的做法图解3

    3.辣椒一律切成斜片

  • 凉拌青木瓜丝的做法图解4

    4.四季豆跟辣椒一样一律切成斜片
    用热水烫熟再用冰水冰镇一下

  • 凉拌青木瓜丝的做法图解5

    5.将每颗一开四切好

  • 凉拌青木瓜丝的做法图解6

    6.把所有食材拌在一起,到入柠檬汁再加上一点鱼露(鱼露不喜欢可以改白醋)拌匀即可盛盘做装饰

小贴士



可以用刨丝器切木瓜

本菜谱由语薇殿下41上传

凉拌青木瓜丝的家常做法

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