四季豆:低蛋白质 柠檬:生津止渴
1.将青木瓜切丝用盐巴腌个10~15分钟或者用冰水泡过后再腌这样青木瓜比较脆
2.两颗对半挤汁出来柠檬皮就不要浪费留下来可以装成品做装饰
3.辣椒一律切成斜片
4.四季豆跟辣椒一样一律切成斜片用热水烫熟再用冰水冰镇一下
5.将每颗一开四切好
6.把所有食材拌在一起,到入柠檬汁再加上一点鱼露(鱼露不喜欢可以改白醋)拌匀即可盛盘做装饰
可以用刨丝器切木瓜
花样食材 土豆的诱惑
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