青蒜:低蛋白质
1.材料们
2.取一锅,不加任何油,依序干煸花椒、黑胡椒与盐,香味出来后关火放凉备用
(花椒煸香后再放入黑胡椒与盐)
(右图的盐量为错误示范,切记不要放那么多盐)
3.猪肉洗净后擦干水分(这样才不会让水分稀释掉调味料的味道),切对半后备用 (也可不切)
4.蒜头洗净擦干后,不剥皮放入塑胶袋里,加入煸香后的香料一起敲碎。香料都敲碎后加入高粱酒
(直接放在塑胶袋里敲碎才能把所有的味道留住,一点都不浪费。
而且,不用洗碗盆~)
(最好用两层塑胶袋,不然敲的时候会破)
5.放入猪肉块后,隔着塑胶袋帮猪肉按摩,
并确定猪肉都有沾到香料
6.整袋封紧放入冰箱角落冰个好几天
7.隔3天后取出,所有的液体都被猪肉吸收进去,肉也变得扎实
8.烤箱200度C预热。趁预热烤箱时,热一锅水,先将腌好的猪肉块煮10-15分钟
(第一次烤的时候我直接用烤箱硬烤,烤约30-40分钟左右才熟。
因为不小心腌太咸,所以第二次烤的时候我先把腌料沖掉,
并用水煮15分钟左右再去烤。意外发现这样比第一次单独烤时口感好很多,
且熟成的时间也缩短不少)
9.趁煮猪肉的时候,用锡箔纸做自制导油版,放在用锡箔纸包好的烤架上
10.将煮好的猪肉块放在导油版上,入烤箱烤15分钟左右。香喷喷、皮酥肉Q的咸猪肉就完成噜~
11.看看那流出来的油就非常庆幸我有做导油版
12.不知道是不是先用水煮,再用高温烤的关系,
外酥内Q,且还保有水分(肉汁)。
所以推荐先用水煮过后再用烤箱烤。
这次除了盐不小心下手过重太咸之外,烤出来的口感与味道还不错。
尤其是那皮与肥肉的地方,超像广式烧腊店的烧猪~
13.最后青蒜切斜丝放在上面即可食用
1、
2、 喜欢五香味道的朋友,可以加入一小匙的五香粉进去调味料里面