红萝卜:低蛋白质 洋葱:杀虫 奶油:护眼明目、抗癌防癌
1.牛番茄去皮,切小块;高丽菜、西洋芹、洋葱切小块;红萝卜切小丁
2.锅内放奶油,先将红萝卜、洋葱、西洋芹炒香,后再加番茄酱拌炒一下
3.接着倒入高汤、牛番茄、高丽菜,煮滚后转小火,炖煮至喜爱的蔬菜口感,加盐调味即可
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