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鲭鱼抹酱
健康功效
柠檬:生津止渴
洋葱:杀虫
食材用料
鲭鱼 | |
奶油起司 | |
意大利香料 |
鲭鱼抹酱的做法
![鲭鱼抹酱的做法图解1]()
1.全部的材料。
![鲭鱼抹酱的做法图解2]()
2.鲭鱼+少许盐+米酒腌，放进烤箱烤10分钟。用叉子将烤好的鲭鱼肉弄碎。
![鲭鱼抹酱的做法图解3]()
3.加入奶油起司／柠檬汁／碎洋葱丁／黑胡椒／香料／柠檬皮。
![鲭鱼抹酱的做法图解4]()
4.用食物调理机搅拌均匀即可。没有食物调理机也没关系喔，用叉子搅拌也可以喔！
鲭鱼抹酱的家常做法
（全部）
柠檬:生津止渴
洋葱:杀虫
鲭鱼 | |
奶油起司 | |
意大利香料 |
1.全部的材料。
2.鲭鱼+少许盐+米酒腌，放进烤箱烤10分钟。用叉子将烤好的鲭鱼肉弄碎。
3.加入奶油起司／柠檬汁／碎洋葱丁／黑胡椒／香料／柠檬皮。
4.用食物调理机搅拌均匀即可。没有食物调理机也没关系喔，用叉子搅拌也可以喔！
