花生:化痰
1.做法: 将花生烘焙至熟,去皮,备用。 放入搅拌器,搅匀。 然后加入牛奶(或水),糖,练奶,再打至细滑。 刚做起的时候是比较流质的,放入雪柜,4小时左右便可享用。 浓稠的程度可以用牛奶或水的份量来调整, 如果喜欢稀一点的, 可以遂少加入牛奶或水. 用来搽面包是一流的!因为无添加防腐剂(当然的了!) 所以要存放在雪柜中, 存放期为三星期。无论多好吃,一次也不要要做太多啊!或者与好朋友分享。
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