鸡腿:维持皮肤和粘膜健康 蛤蜊:滋阴
1.鸡腿(土鸡或乌骨鸡)和鳖洗净切块,稍川烫去血水,备用。
2.将【作法】1之食材与和其他配料置入内锅,加水淹过食材,按料理模式《肉类》。
3.起锅时,可倒少许酒增加香气。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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