南瓜:解毒 红枣:利尿 陈皮:抗癌防癌
1.先将猪骨、猪展飞水洗净,雪耳浸软、南瓜去皮去籽切小块、陈皮浸软刮囊、红枣去核,姜去皮切片。
2.滚水或冻水落料皆可,如用真空煲来熬汤更能原汁原味!
3.煲上一小时便可将南瓜熬得非常软稔,在真空煲内熬片刻,再翻滚几次加适量盐调味,即可趁热饮用。
4.南瓜、雪耳、猪展都煲得非常软稔,汤底清甜,赞!
排骨的做法大全
共38道菜
大雪节气养生食疗
共35道菜
健脾养胃食南瓜
共49道菜
排骨的做法大全!
共11道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜