牛蒡养生茶饮的做法

• 1.将红枣跟枸杞分别用清水沖洗一下，红枣可以用剪刀稍微剪一下，这样煮的时候甜味可以比较快释放出来。

• 2.用中小火煮15~20分钟左右让材料出味。

• 3.接着再把牛蒡茶包放入用小火再煮个5分钟。

• 4.倒入杯中即可享用。