茄子:低蛋白质 玉米:祛湿
1.茄子去皮切小丁,番茄去皮切小丁备用
2.先炒绞肉在下蒜末拌炒,之后下茄子丁、番茄丁拌匀再加入豆瓣酱炒香
3.之后将其馀调味料都加进去拌炒一下,再加入玉米粒跟白饭炒匀
4.最后加入乳酪丝拌匀就可以享用会''勘西''的美味炒饭啰!!
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