马铃薯盆栽的做法

• 1.马铃薯洗净、削皮，放入电锅（外锅2杯水）蒸熟后，趁热捣碎，并加入炒熟四色蔬菜丁，和少许盐拌匀成马铃薯泥，放凉，备用。

• 2.刮掉OREO饼干内馅，只留饼干。

• 3.这个部份可以由小朋友来操做，用桿面棍轻轻压碎OREO饼干。

• 4.压碎后的OREO饼干，真的很像泥土。

• 5.容器内先放2/3的马铃薯泥。

• 6.小朋友爱吃肉不爱吃蔬菜，专家建议将剁碎后的蔬菜加进孩子常吃的料理中，让讨厌的蔬菜化为无形，轻松入肚。

• 7.盆栽的雏形出来啰！◕‿◕

• 8.将压碎后的OREO饼干碎，慢慢铺满最上层。小朋友很开心，边做边说好像泥土。

• 9.最后，将洗净擦干的薄荷叶插上去，就完成啰！

• 10.完成品！

• 11.酥酥脆脆的饼干，配上咸咸甜甜马铃薯蔬菜泥口感好特别唷！小朋友说~~~~~~好好吃唷～ ❤(✿ˇ◡ˇ)ㄧ级棒喔！小朋友忍不住一口接一口呢！

• 12.家有挑食小鬼头，不爱吃青菜只吃肉，怎么办？发挥创意将简单料理加入"心IDEA"，让小朋友对蔬菜留下好印象，小朋友肯定都会抢着吃。你家的小孩排斥蔬菜吗？营养师说，抓住孩子的胃，一块儿做「菜」吧！