红萝卜:低蛋白质 香菇:健脾
1.食材:350g在来米 500g的水 将在来米泡一天(用HUROM健康宝贝 慢磨料理机 研磨网磨)去磨米浆700g的白萝卜(家里有红萝卜所以用来代替一下)
2.食材:350g在来米 500g的水 去磨米浆 700g的白萝卜(家里有红萝卜所以用来代替一下) 萝卜用研磨网磨泥备料
3.加入红萝卜一起炒 放至调味料 盐 胡椒 少许 后倒入已磨好的米浆 成凝结状后
4.倒入蒸笼后蒸熟~想吃的时候拿来煎即可!!!
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