鲔鱼欧姆蛋

鲔鱼欧姆蛋
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健康功效

洋葱:杀虫

食材用料

蛋【两人份】 3颗
鲜奶 1大匙
甜玉米粒 2大匙
起司片 2片
黑胡椒粉 少许
黄芥末酱 适量
水煮鲔鱼罐头 半罐

鲔鱼欧姆蛋的做法

  • 鲔鱼欧姆蛋的做法图解1

    1.蛋液与鲜奶拌匀,内馅材料拌匀。平底锅加入一匙油,热锅后转文火,倒入一半蛋液滑开舖平。

  • 鲔鱼欧姆蛋的做法图解2

    2.在蛋液正中央放上一半内馅,依个人喜好撒些黑胡椒粉,淋上黄芥末酱。

  • 鲔鱼欧姆蛋的做法图解3

    3.盖上一片起司片。

  • 鲔鱼欧姆蛋的做法图解4

    4.从四边轻轻将蛋皮往中间盖上。用锅铲翻面再煎个30秒即可。

  • 鲔鱼欧姆蛋的做法图解5

    5.可淋些番茄酱直接食用,或搭配吐司更有饱足感唷!

鲔鱼欧姆蛋的家常做法

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