蕨菜:低蛋白质 香菇:化痰
1.步骤1~先将香菇泡水切丝备用~ 蒜头去皮切细备用~ 蕨菜洗净备用~
2.步骤2~首先先加入沙拉油~待油温升高时~放入蒜头爆香~
3.步骤3~再加入香菇丝及猪肉丝炒香备用~
4.步骤4~此时~可以放入蕨菜~再加点水快炒~
5.步骤5~再加入康宝鲜味炒手来调味~
6.步骤6~即成一道美味又可口的康宝鲜味炒手(鲣鱼风味)之蕨菜炒肉丝家常菜~
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