清蒸红喉

清蒸红喉
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健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
葱白:散寒

食材用料

红喉 一尾
柴鱼素 1/8小匙
九层塔叶 少许
香菇素蚝油 2大匙
葱青段 2段
1小匙

清蒸红喉的做法

  • 清蒸红喉的做法图解1

    1.红喉处理好洗净后,两面抹上腌料的盐,在盘子里放上姜片和葱白段各一,放上鱼,再在鱼身上放上姜片和葱白段各一,淋上米酒,放置5分钟。

  • 清蒸红喉的做法图解2

    2.炒菜锅中放入铁架和约4碗水(几乎与铁架同高的水位,太少水容易烧干)盖上锅盖大火烧开后,放入腌好的鱼,盖上锅盖继续以大火蒸个6分钟(这尾红喉约半斤重)焖个2分钟再开盖子取出。

  • 清蒸红喉的做法图解3

    3.另起一锅加入一大匙油烧热后爆香青葱段和九层塔叶,随即倒入米酒、蚝油、柴鱼素和蒸鱼盘内的鱼汤,拌匀煮沸后,淋在蒸好的鱼身上即可。

本菜谱由明洁小公主726上传

清蒸红喉的家常做法

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