黑豆米糊

黑豆米糊
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健康功效

黑豆:辅助降血脂、辅助降血压
黑米:扩张血管

黑豆米糊的做法

  • 黑豆米糊的做法图解1

    1.用豆浆机自带的量杯,量出1杯黑豆,1杯黑米

  • 黑豆米糊的做法图解2

    2.黑豆黑米洗净

  • 黑豆米糊的做法图解3

    3.用适量水浸泡

  • 黑豆米糊的做法图解4

    4.第二天一早,将黑豆黑米倒入豆浆机中,浸泡的水也一块倒进去

  • 黑豆米糊的做法图解5

    5.加水至较低刻度线

  • 黑豆米糊的做法图解6

    6.接上电源,选取五谷豆浆开关

  • 黑豆米糊的做法图解7

    7.豆浆机工作……打的声音好大呢,比平常的黄豆什么的要大声的多

  • 黑豆米糊的做法图解8

    8.蜂鸣声响起,就可以拔掉插头

  • 黑豆米糊的做法图解9

    9.做好的米糊,香喷喷的喜欢甜的人可以放一点炼乳或糖,我觉得黑米有股天然的米香味,吃起来味道很好呢!

本菜谱由寒水石上传

黑豆米糊的家常做法

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