黑米黑豆红豆糊

黑米黑豆红豆糊
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作者:淘气娃

健康功效

黑米:维持皮肤和粘膜健康
黑豆:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
红豆:清热解毒

黑米黑豆红豆糊的做法

  • 黑米黑豆红豆糊的做法图解1

    1.食材准备好

  • 黑米黑豆红豆糊的做法图解2

    2.黑米、黑豆、红豆全部倒在盘里

  • 黑米黑豆红豆糊的做法图解3

    3.放入自来水,泡5至6个小时,早上起来水变成黑色的了

  • 黑米黑豆红豆糊的做法图解4

    4.倒掉晚上泡的水,洗一下,再放入适量的清水,放入豆浆机,按键,开始工作

  • 黑米黑豆红豆糊的做法图解5

    5.熟了就可以放入冰糖,完成

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黑米黑豆红豆糊的家常做法

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