蜂蜜地瓜鸡蛋炖奶

蜂蜜地瓜鸡蛋炖奶的做法
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健康功效

牛奶:富含蛋白质

蜂蜜地瓜鸡蛋炖奶的做法

  • 蜂蜜地瓜鸡蛋炖奶的做法图解1

    1.地瓜削皮切块蒸熟,趁热捣成泥。加入A中牛奶混合均匀。

  • 蜂蜜地瓜鸡蛋炖奶的做法图解2

    2.B混合均匀,以细筛过滤。C以中小火煮沸,以细筛过滤。二者相互混合均匀。

  • 蜂蜜地瓜鸡蛋炖奶的做法图解3

    3.最后拌入A搅拌均匀,分装成小碗。蒸笼预热,将分装好的地瓜液以中小火蒸约20分,筷子插入没有蛋液附着。吃的时后淋上蜂蜜即可!

小贴士



红糖不需太多,只是用来提味。主要甜味是在蜂蜜~

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