胡萝卜:活血化瘀 洋葱:活血化瘀
1.胡萝卜切片、洋葱切末、蒜头切末。以奶油炒软。
2.加入适量高汤,(也可换成鸡汤,自制的更好,要另外加盐,市售高汤有咸味则不需加盐)。
3.稍微放凉后,放入调理器打成泥,细一点。
4.再加入牛奶煮滚即可。喜欢奶香浓一点可再加入鲜奶油,喜欢清爽一点则不加。
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