香哈网>菜谱大全>干煸平菇
干煸平菇
健康功效
平菇:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
花椒:维持皮肤和粘膜健康
干煸平菇的做法
![干煸平菇的做法图解1]()
1.平菇洗净
![干煸平菇的做法图解2]()
2.姜粒，蒜粒、花椒、干红辣椒节、盐、白糖
![干煸平菇的做法图解3]()
3.撕条状入微波蒸笼
![干煸平菇的做法图解4]()
4.微波炉转2分钟取出控干对于水份
![干煸平菇的做法图解5]()
5.调料爆锅
![干煸平菇的做法图解6]()
6.放入平菇煸炒
![干煸平菇的做法图解7]()
7.煸炒至微微发干变色放入盐，少许白糖调味
![干煸平菇的做法图解8]()
8.出锅装盘
![干煸平菇的做法图解9]()
9.上桌
干煸平菇的家常做法
（全部）
平菇:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
花椒:维持皮肤和粘膜健康
1.平菇洗净
2.姜粒，蒜粒、花椒、干红辣椒节、盐、白糖
3.撕条状入微波蒸笼
4.微波炉转2分钟取出控干对于水份
5.调料爆锅
6.放入平菇煸炒
7.煸炒至微微发干变色放入盐，少许白糖调味
8.出锅装盘
9.上桌
