金针菇:低蛋白质
1.先将鸡块烫去血水备用,用黑麻油起油锅,将姜片放入炒到有点干后,把备好的鸡块下锅炒到有点焦(有香味)后把米酒全加入
2.先将米酒煮到没有酒味后再加水(不想加水的人就酒加多二瓶吧!),没有酒味后再把高丽菜等耐煮的先放下锅煮个二十至三十分钟,再加自己喜欢的料即可~
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