鱼丸:护齿、保护骨骼 红萝卜:低蛋白质
1.冷冻高汤、冷冻鱼丸从冷冻库拿出来在室温下放置30分钟左右半解冻。
2.海鲜菇洗净、红萝卜切片备用。
3.水倒入锅中大火煮开后,加入高汤、鱼丸、海鲜菇、红萝卜一起煮至再次滚开,先试味道如果不够咸就加点盐后就可马上熄火。
4.最后再放入油葱酥,胡椒即可。
鱼的做法大全
共48道菜
吃鱼的100种方法
共110道菜
还不懂汤圆与元宵的区别?
共50道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜
比肉鲜美易做的蘑菇大餐
共23道菜