黄金地瓜蜜奶

黄金地瓜蜜奶的做法
700浏览 / 0收藏

健康功效

牛奶:富含蛋白质

黄金地瓜蜜奶的做法

  • 黄金地瓜蜜奶的做法图解1

    1.地瓜洗净去皮切块,蒸熟放凉备用。

  • 黄金地瓜蜜奶的做法图解2

    2.把蒸熟地瓜放入果汁机中,加入开水、牛奶、蜂蜜打约20秒。

  • 黄金地瓜蜜奶的做法图解3

    3.果汁机停止搅拌,倒入碎冰,再打约10秒即可。(试味道-若太浓稠,加些开水调整)。

小贴士

1、


2、 此份食材打汁后约有800cc,份量、甜度可依个人喜好调整;蒸熟后打汁不加冰块温温的喝,也很对味!!

3、 不用果汁机,地瓜蒸熟捣成泥加开水、牛奶稀释搅拌,就可以开动啰~

下载香哈APP,上传我的美食

与400万哈友畅聊美食!