鱼胶粉:养血 草莓:利咽
1.将鱼胶粉放入一个盛有热水的容器内使它受热慢慢溶解。
2.把草莓搅打成泥。
3.在另一钢盆里,依序加入牛奶、鲜奶油 和 炼奶 混合拌匀。
4.把士多啤莉 (草莓) 泥倒 (3) 内拌匀。
5.加入已溶解的鱼胶粉内混合。
6.缓缓地注入模型,放进冰箱 4 ~ 5 小时冷却凝因。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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