黑白木耳汤

黑白木耳汤的做法
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健康功效

红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂

黑白木耳汤的做法

  • 1.木耳先泡水使其变软澎胀 然后剪成小片

  • 2.将红枣剪开或在上划一两刀 和老姜一同放入锅 放入七碗的水下去熬煮

  • 3.煮滚之后转小火慢慢熬煮 随时用汤匙搅动一下避免胶质黏锅

  • 4.将七碗水煮成两碗木耳汤就完成啰!

    木耳沥干取木耳汤喝 可加入一点点的木耳和红枣一起喝

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