豆腐宝盒

豆腐宝盒
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健康功效

玉米:祛湿
胡萝卜:养肝明目

豆腐宝盒的做法

  • 豆腐宝盒的做法图解1

    1.所用材料:老豆腐、虾仁、玉米、豌豆、胡萝卜

  • 豆腐宝盒的做法图解2

    2.虾仁中放适量盐、料酒、淀粉,抓匀一下,腌制备用

  • 豆腐宝盒的做法图解3

    3.把老豆腐切成大小相等的块

  • 豆腐宝盒的做法图解4

    4.锅内倒适量油,油八成热后,将豆腐块放入煎

  • 豆腐宝盒的做法图解5

    5.正面煎好后,用锅铲将豆腐翻个身,继续煎,用中小火

  • 豆腐宝盒的做法图解6

    6.豆腐的侧面也都煎一下

  • 豆腐宝盒的做法图解7

    7.等豆腐块煎制成金黄色后,捞起,放厨房纸巾上吸下油

  • 豆腐宝盒的做法图解8

    8.用厨房小刀跟勺子在煎好的豆腐上挖出个整齐的洞来

  • 豆腐宝盒的做法图解9

    9.锅内倒适量橄榄油,将胡萝卜丁、玉米、豌豆倒入

  • 豆腐宝盒的做法图解10

    10.翻炒约1分钟

  • 豆腐宝盒的做法图解11

    11.将腌过的虾仁倒入,炒几下

  • 豆腐宝盒的做法图解12

    12.迅速倒入水淀粉跟蚝油,翻炒均匀后,马上关火(因为后面还要蒸一下,这步将食材炒8成熟即可)

  • 豆腐宝盒的做法图解13

    13.将炒好的配料用勺子填入豆腐盒子内,稍作下形状,入锅蒸10分钟

  • 豆腐宝盒的做法图解14

    14.锅内放入调好的水淀粉,转小火,边煮边用筷子搅拌

  • 豆腐宝盒的做法图解15

    15.往水淀粉中加适量味极鲜生抽、盐,煮开后关火,将这汁浇在蒸好的豆腐宝盒中即可

小贴士

1、虾仁,买活对虾,放速冻30分钟,拿出来很容易剥壳了的,这样剥的虾仁比买来的虾仁要新鲜、好吃许多
2、也可以不用老豆腐,直接用油豆腐代替
3、豆腐宝盒中的馅也可以用肉馅啊啥的,喜欢什么往里填入什么,花样可以有很多

本菜谱由一过客上传

豆腐宝盒的家常做法

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