燕麦:补血、护齿、保护骨骼
1.把南瓜隔水蒸熟,压成蓉,备用
2.放软了的无盐奶油,蜂蜜,蛋黄,肉桂粉及南瓜蓉拌匀。
3.把已筛过的面粉和燕麦倒入(2),搓揉成面团。(太干可加点水)
4.在平面把面团擀至3mm厚,用喜欢的模具压出形状
5.入炉160度焗20分钟。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
面条的做法大全
共33道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
共11道菜
凉面的做法大全
共9道菜