海带丝 | 杏饱菇(切丝) |
红萝卜(切丝) | 西芹/中芹段 |
蒜头(拍成末) | 葱(切段) |
▊热炒的调味料▊ | 水 |
粗粒黑胡椒 | |
盐与柴鱼 | 素蚝油 |
▊冷食时的材料▊ | 白芝麻 |
1.将所有食材(不含葱段),放入锅内炒香,约30秒。
2.再把热炒用的调味料(不含盐与柴鱼精 ),放入锅内焖煮食材入味,约1分钟。
3.最后放入葱段、盐与柴鱼精,进行配色与调味的动作后,即可上桌享用热食口感的炒海带丝。
4.把西芹洗净后,去除表面的粗纤维后切成细薄片,并放入锅内备用。
5.再把放凉后的炒海带丝,直按放入锅内即可。
6.再洒上白芝麻与香油。
7.最后将所有食材搅拌均匀,便完成了冷热二吃的海带丝。