焗蟹盖

焗蟹盖的做法
1302浏览 / 4收藏

健康功效

洋葱:健胃、祛痰、利水
蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力

食材用料

肉蟹一只
粟米粒
面包糠
芝士粉
沙律酱
黑胡椒粉少许
少许

焗蟹盖的做法

  • 1.蟹沖洗后放入滚水中,以细火煲/蒸15-20分钟,待凉后拆肉。

  • 2.面包糠与芝士粉稍为混合备用(我系用新鲜面包打碎再混合芝士粉,口感比较软软脆脆)。

  • 3.落牛油爆香洋葱及蘑菇,加入蟹肉中,再放入适量盐及黑胡椒粉调味。

  • 4.最后加入沙律酱拌匀(不用太多,视孚自己喜好,最好自己试试味道)。

  • 5.在蟹盖内涂上一层茄汁,再饟入蟹肉材料,最后放上已混和面包糠(涂上一层茄汁,主要令蟹肉多点味道上层次感,可以不加)。

  • 6.放入已预热焗炉,以200度,焗至表面金黄色便成。

下载香哈APP,上传我的美食

与400万哈友畅聊美食!