山药:低蛋白质 红萝卜:低蛋白质
1.将食材洗净切成适当大小备用
2.香油爆香姜末后,加入红萝卜拌炒,接着放入肉丝拌炒
3.加入适量的水或高汤与菇类煨煮,山药喜欢吃松软的可以煨煮久一点,喜欢吃脆脆的可以缩短时间,到了喜ㄗ的口感后,大火将汤汁收浓稠
4.起锅前加入盐与少许糖调味,即完成啰
鸡肉的做法大全!
共17道菜
牛肉的做法大全!
共11道菜
比肉鲜美易做的蘑菇大餐
共23道菜
红烧肉的各种做法-精选集
共25道菜
年夜饭之鱼肉篇
共80道菜