乌骨鸡:保护神经系统 红枣:补脾胃、益气血
1.将已剁好乌骨鸡块洗净后,再用热水汆烫约2分钟取出,用冷水洗净并去除血污部份。
2.取一锅,放入1000㏄的水于锅内煮沸后,再放入鸡块、姜片、蔘鬚、红枣、盐、米酒继续煮至水滚后,转小火并盖上锅盖续煮20分钟即可。
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