鸡蛋:养血 墨鱼:养血
1.鸡蛋煎蛋皮切块备用
2.烧一锅热水煮沸
3.加入面干 一分钟后加入胡萝卜丝 再过30秒后加入白虾.墨鱼.豌豆夹.
4.秒后将所有食材从沸水中捞起
5.另取一锅放入一茶匙的统一肉燥油炒热蒜末后加入半碗热水.两大匙统一肉燥和调味料
6.再将刚才捞起的面.蛋皮和所有食材一起拌匀即可
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
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