芽菜鲔鱼沙拉土司

芽菜鲔鱼沙拉土司
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健康功效

葡萄干:补血、低蛋白质
洋葱:杀虫
酸奶:低蛋白质

食材用料

西洋芹 半根
土司 两片
绿藤生机萝卜婴、紫高丽苗 各1/4盒
橄榄油 酌量

芽菜鲔鱼沙拉土司的做法

  • 芽菜鲔鱼沙拉土司的做法图解1

    1.[准备步骤] 洋葱,西洋芹切丁。

  • 芽菜鲔鱼沙拉土司的做法图解2

    2.[绿藤沙拉] 将葡萄干,鲔鱼,酸奶,以及切好的洋葱与西洋芹,一起丢进果汁机里搅碎。最后,倒进酌量的橄榄油,再让果汁机转动约10秒即可。

  • 芽菜鲔鱼沙拉土司的做法图解3

    3.[绿藤芽菜] 于土司上铺层萝卜婴,紫高丽,接着把沙拉酱淋上,大功告成!绿藤跟您道声早安 :)

本菜谱由怜丝小姐姐92上传

芽菜鲔鱼沙拉土司的家常做法

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