韭菜:补肾
1.韭菜洗净切段。
2.锅子加水烧到滚了时,将韭菜放入汆烫约2~3分钟。
3.然后捞起沥干水分。
4.加上少许的盐与油葱酥,再倒入少许的酱油膏与1汤匙的香油,并且搅拌均匀。
5.最后取一个干净的盘子,将调味好的韭菜夹到盘子里,上面洒上柴鱼片与熟芝麻粒即可。
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