鸡翅根烧土豆

鸡翅根烧土豆
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健康功效

土豆:和胃
香菜:护齿、低蛋白质
花椒:温中

鸡翅根烧土豆的做法

  • 鸡翅根烧土豆的做法图解1

    1.每一个鸡翅根从中间斩断,一分为二,入开水中淖两分钟,捞出控干水分。

  • 鸡翅根烧土豆的做法图解2

    2.土豆和胡萝卜去皮切成与鸡块大小相当的块,过水洗去淀粉。

  • 鸡翅根烧土豆的做法图解3

    3.生姜和葱切片。

  • 鸡翅根烧土豆的做法图解4

    4.炒锅放适量油,加入花椒和干辣椒,开中火。

  • 鸡翅根烧土豆的做法图解5

    5.炸出香味后放葱姜翻炒。

  • 鸡翅根烧土豆的做法图解6

    6.加入翅根块炒至稍稍变色。

  • 鸡翅根烧土豆的做法图解7

    7.加入八角和土豆、胡萝卜块翻炒。

  • 鸡翅根烧土豆的做法图解8

    8.加入一茶匙红烧酱油,普通老抽也行。

  • 鸡翅根烧土豆的做法图解9

    9.加入水,水至少要把菜全部淹住。

  • 鸡翅根烧土豆的做法图解10

    10.滴入几滴醋,可使肉更容易煮烂,并且口感更好。

  • 鸡翅根烧土豆的做法图解11

    11.煮开后转小火,慢炖约半小时至汤汁变少时加入适量食盐调味。

  • 鸡翅根烧土豆的做法图解12

    12.大火收汁后装盘,用少许香菜叶做点缀即可上桌。

小贴士

1、整道菜做起来几乎没有什么难点,任何人都可以轻松搞定。但需要注意的是肉和土豆一定要炖到火候,这样吃起来才会感觉肉质细嫩,土豆软糯。

本菜谱由慕斯上传

鸡翅根烧土豆的家常做法

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