鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
培根:维持皮肤和粘膜健康
1.准备好食材,马铃薯洗净准备刨丝
2.马铃薯刨丝
小心手不要受伤了
3.加入2或3颗蛋、盐、胡椒粉、太白粉和水一起搅拌均匀
4.我是用这种汤匙盛太白粉的喔
5.平底锅不须加油,先将2条培根煎熟备用。
(培根本身会出油)
6.接着热锅加入一大匙的油,和好的食材全部倒进去,并均匀铺平
7.此时可以切上面的中小火慢慢烘,并不时稍微挪动平底锅好让烘蛋受热均匀
8.分钟后,大概可以翻面了
怕失败吗?先拿个跟平底锅差不多大的盘子,直接倒扣在烘蛋上,手撑着盘子,接着将平底锅直接翻过来,烘蛋就会在盘子上了
9.不需再加油喔,在将烘蛋慢慢滑到平底锅上,就可以开始煎另一面啰!
有没有很漂亮XD
10.同时,我们将起司片切成一小块小块备用
如果有乳酪丝会更方便
11.将起司均匀舖上去,烘蛋用刀子切对半,煎好的2条培根平整放在右边
12.将左边这面翻过去就完成啰
13.切好断面图
14.摆盘。
将将~~完成啰!