南瓜:低蛋白质 奶油:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
1.将南瓜皮洗净,去头去尾,切块呈盘。
2.嫩姜切小段细丝,铺于南瓜上。
3.奶油用微波炉融化后,依个人口味拌入适量鸡粉搅拌均匀,淋于南瓜上。
4.放入电锅蒸约20分即完成。
健脾养胃食南瓜
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