奶油:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌 彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.蒜头切成细末,彩椒切丝备用
2.烧一锅滚水,加入一匙盐巴后放入意大利面煮熟(煮面时间请依照个人软硬喜好度调整)
3.炒锅烧热,用奶油将蒜末爆香,再加入彩椒拌炒一下
4.将煮熟的意大利面捞起,放入炒锅中拌炒,若太干可添加一点煮面水以防沾锅
5.最后加入酱油拌匀即可起锅,食用前洒上些许七味粉
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